张德芬经典语录
张德芬经典语录
1、我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
2、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
3、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括！
4、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
5、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
6、真正的问题是在于你的情绪.一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的情绪.所以有位大师曾经说过：你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。
7、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
8、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
9、痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
10、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
11、我终于深切的体会到，你创造自己的实相这个已经被新时代人喊叫到俗烂的口号的真意。我们是必须要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，但是，知道了又怎么样呢？头脑上的知道，并不能化解我们被业力牵引而在红尘人海中浮浮沉沉的命运，也不能免除我们作为凡夫俗子而需为生活奔波、为俗事烦恼的痛苦。
12、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
13、你知道吗？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
14、这些情绪都是一个能量，尤其对孩子来说，一些天生恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会来。将来你做父母以后，要记住，给孩子无限的情绪上的支持和认同。
15、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
16、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力（如果你信的话）=人生模式。
17、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
18、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
19、每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
20、在修炼我们内在修为的时候，把光明带到黑暗是一种方法，但是将黑暗带到光明却是真正有效的作为。
21、跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。
22、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
23、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今天谁或是什么事情让我有负面情绪的产生，然后向内探索原因。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学习臣服的功课。每个好的习惯一定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化了！），希望读者朋友们共勉之。
24、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。
25、凡是你抗拒的，都会持续。
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张德芬精彩语录
1、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
2、最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，遇到你。
3、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物，只是有的禮物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个禮物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
4、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。
5、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
6、当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
7、如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
8、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
9、不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
10、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
11、有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，是会随着时间之流而改变的，所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。
12、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。
13、你知道吗？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
14、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的成败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
15、我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！
16、凡是你抗拒的，都会持续。
17、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
18、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
19、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。
20、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括！
21、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
22、我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。
23、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
24、碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，处理它，放下它，自在轻安！
25、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力（如果你信的话）=人生模式。
26、我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？权力——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。
27、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人，对自己非常的了解，可以做自己最忠实的支持者和观察者。
王利芬经典语录
王利芬经典语录
编者按：从央视主持人华丽转身到优米网创始人，王利芬觉得这两种角色最大的不同在于互联网的不确定性，不像在央视走的路是知道下一步该怎么走。她的人生道路正如她曾说过那样，我永远在主宰我人生的命运的选择，即便我的命运被别人主宰过，我也要把它扳回来，重新主宰。
以下为王利芬的经典语录部分整理：
1、带团队是一件最费心费力费时的事，从国企事业单位来的多的是奉献精神少的是成本市场和创新意识，从民营公司来的多的是市场意识少的是规范和持续发展意识，从跨国公司来的多的是规范制度意识，少的是配备不足的情况下独当一面的意识，且不说还有毕业生和海归，把这几种人整合在公司发展的轨道十分不易。
2、有了微博和视频等网络之后，发现大量的时间被碎片化了，虽然学习的地点无处不在，但系统性地读书却是其它途径不可代替的学习手段，读书能让你静下心下系统地了解一个人或者一个学说的思维方式，让你在一个安静的环境中与智慧交流，让你领略思维的魅力，这些都是上网或者其它学习机会无法代替的。
3、与朋友相处的几点：第一，保持足够的尊重和对他本人价值的认可。第二，说过的事一定要有下文，不可不了了之。第三，当朋友处在难处时尽可能地帮助，哪怕给一个倾听时间也是好的。第四，不要随便开口跟人家借钱或者让人帮忙，尽量自己克服。第五，给朋友提供有价值的观点或机会。第六，真诚坦诚。
4、员工流失中很大的原因在于对顶头上司的不满而且与这个上司交流有障碍。而作为一个管理者，能力很重要，但为人办事是否公正，品行是否端正也极为重要。一个部门的头如果午餐或者平日的端茶倒水总有人伺候着，正直的人在这个部门基本呆不长。
5、一个人能否成才取决于许多因素，但归结起来不外乎四点，第一，自己的目标设定，第二，努力和程度，第三，努力的方法，第四，对各种艰难困苦的承受能力。无论你的起点有多么低，你要在这四点上下功夫，人生总会不一样。
6、生命就如同一条河流，人不可能两次迈进同一条河流。在这条河流中，每一阶段都是可贵的，是无法复制的。任何一个阶段都有它的美丽和遗憾，任何一个阶段都是生命长河中无法缺少的水流。
7、一件事情做不成是因为：第一，事情本身没有想清楚（相当于定战略）。如要不要做，做到什么效果，何时做，谁做，什么方式做，动用什么资源做。第二，做的过程在目标不变的情况下没有动态调整。第三，没有每天尽最大的努力并且用心做。第四，做事中总的协调和各部门配合机制以及接口有问题。
8、带着情绪的决定都只会让事情变得更槽糕，理智地平和地对待矛盾方能看到事物的本质和真实的自己。
9、许多人看到谁的观点他不同意他就骂？这表明：第一，他只听得进与自己相同的观点而无法包容别人的想法。第二，骂是他能够采用的最极端的方式，如果手中有权他一定是大小小的秦始皇。（经典语录 ）第三，用骂的方式来交流的人在生活中的交流也不会太好。第四，有的是用骂来平衡自己各种压不快，但越骂生活将越不快。
10、开拓一个新的领域常常不知道其中的规律，就算人家告诉你了如果没有体验也还是不完全知道，所以，开始一定不是按规定好了格式做，而是一边做一边探索，一边学习，一边总结，然后一边固化实践成果并培育团队。你可以跟业内领头人交谈，做书面调研，但这些代替不了你自己做，否则出不了真正有特点的产品。
11、企业家把事情做成是目标，他们观点不能太鲜明否则得罪人，他们为了目标的完成得处处妥协时时当心。他们是最能成事的人，在如何成事上最有心得。学者是需要把观点讲透观点鲜明的人，他们越不妥协越有特色越受欢迎。官员既不需要观点更不能鲜明，而且不能以成事为目标，他们需要的是隐忍、藏而不露。
12、人的一生活七八十的寿命是挺合理的，四十的不再惑了，五十知道自己要做什么了，这时的精力体力如果保护好还可做十五到二十年，然后就进入晚年，这时腿脚不好正好反思回忆消遣生病，这人生的寿命设置还真科学，只是每个人都要死这点挺残酷。（以上语录均摘自王利芬个人微博）
张小盒经典语录
张小盒经典语录
1、 大家好，我是张小盒，我擅长加班，不擅长追女孩，不擅长讨好老板。
2、 闹钟不响，马路不通，电梯不入，世界都不正常时，打卡机总是正常的。（张小盒）
3、 加薪引导人民。（张小盒）
4、 这是一个不用加班的周末，那就把生命浪费在无所事事上吧。（张小盒）
5、 马拉是被人刺死，而我是过劳死的。（张小盒）
6、 加班的虫子，天天一样被鸟吃。（张小盒）
7、 别惹女人。（张小盒）
8、 人是否幸福，在于网络是否不正常。（张小盒在MSN无法登录时深感幸福）
9、 如果不是小布什逼我加班，你们能天天看见我站在这吗！（张小盒扮成自由女神）
10、 警告你，我们打工仔可不是好欺负的！（张小盒）
11、 凡是资本家都是纸老虎。（张小盒的井阳岗）
12、 如果我们是超人，就打倒老板，再找一份工作。（张小盒）
13、 如果公司倒BI了，我们什么事都干得出来！（众人）
14、 员工和老板团结起来，会象葫芦兄弟一样神通广大。（张小盒）
15、 没钱是痛苦的，为了赚钱变成VC高，会不会更痛苦呢？（张小盒）
16、 相了3次亲，对男人有了更深了解。（莉莉盒谈春节怎么过的）
17、 我只想做一颗糖。（）（莉莉盒的三八妇女节）
18、 莉莉盒对男人的看法：小的时候，莉莉盒认为潘金莲是个坏女人，西门庆是个坏人。长大以后，莉莉盒认为潘金莲不一定是坏女人，西门庆依然是个坏人。莉莉盒总结了一下，男人分三种类型：要么是西门庆，要么是武松，要么武大郎，莉莉盒还没决定应该嫁给谁
19、 莉莉盒想找一个浪漫的男人做男朋友，又想找一个踏实的男人过日子。
20、 其实，在莉莉盒心里最底最底，不好意思说出来的是，她想嫁个有钱人
21、 每个爱漂亮的女人背后都有一个受伤的男人。（莉莉盒的井阳岗）
张茵经典语录
张茵经典语录
现年54岁的东莞玖龙纸业董事长张茵，曾连续三年列胡润女富豪榜首位。巾帼不让须眉，经过二十多年的打拼，张茵白手起家，一步步建立自己的纸业帝国，成为最传统的造纸行业的领军人物。从2019年两会直言降低富人所得税，到今年再度传出不要歧视富二代，作为全国政协委员的她为富人说话的言论总在掀起一场舆论热议。
张茵曾将自己成功的秘诀归结为两个字专一。对于女企业家而言，处理好家庭与事业显得更加不易。作为两个孩子的母亲，张茵把这种对事业的高定位也放在教育子女上面，她曾总结教育孩子就像经营一家公司。仅此重温张茵经典语录，领略这位点纸为金的低碳女王的直言、果敢和专注。
以下为张茵的经典语录
1、企业最关键的是要定好位，要专一。你做错一单生意没问题，但定错位就很麻烦。上世纪80年代，做房地产、做金融股票都很赚钱，但我们没有改行。到了香港后，我就一直非常专注地做纸业。
2、至于是不是全球最大，因为国际市场经常有一些大企业间的并购、重组，企业规模会不断发生变化，所以，很难说到一个什么样的规模，就能称为全球最大。
3、用很俗的一句话就可以概括我的财富观财钱都是身外物，精神上的幸福才是真幸福。现在企业生产链在不断完善，家庭方面孩子进步、夫妻恩爱，我现在幸福得跟花儿一样。
4、我们白手起家，一步步走来非常不容易，这也让我们非常珍惜我们的企业。玖龙未来的发展方向，是继续做好环保造纸以及上下游产业链，不断夯实玖龙百年基业的根基。
5、我更愿意把玖龙做成一个百年企业当作目标，而不是全球最大这样的头衔。我们希望今年的业绩比去年更好。玖龙打造的是一个百年基业，我们要用长远眼光去看待企业经营和发展，我对玖龙未来的潜力非常乐观。
6、当公关公司将厚厚一本负面报道材料拿来时，我非常难过和委屈，也曾哭过。后来，我看开了，玖龙这样的大企业，内部出现不同声音也正常。人的一生总会经历坎坷。事实上，自玖龙成立以来，没拖欠过工人工资，即使去年遭遇金融危机，也没有减薪。我们在不断努力为员工提供更好的居住条件。我也是个苦孩子，能切身体会工人的难处。
7、想当初，我什么都干过，织布工人啊、小会计啊。为什么我以前爱看阿信的故事，就是因为这个故事讲述了一个很普通的妇女艰苦创业的故事。（经典语录 ）我看到的是吃苦耐劳的精神，从一个小店逐渐壮大规模。像我自己的小孩，我让他一定从造纸开始学起，我不会让他半路去学做总经理。因为你根本不懂你底下的事情嘛!所以，无论就业还是创业，都一定要有吃苦耐劳的精神。
8、政协委员意味着一种职责，首先是要把不同阶层的建议、把你看到的反映给国家，让国家来做。我当时去提这个东西(提案)，也是根据直觉去提的，我觉得不应该去考虑后不后悔。委员在不同时期提出不同的提案，反映不同的问题，供国家参考，并且是带着一种对国家有好处的使命去提的。至于对错，国家是会有它正确的判断的。
9、玖龙每年增加几百万产能，投资非常巨大，但我还是想再强调，我们的扩展绝不是盲目的。从市场需求的增长来看，不会是无止境的，也就是说，对于一个企业而言，把握住这种需求增长的机遇是非常关键的，机遇不会永远在那等着你。
10、我看到的一些富二代，他们也都很努力。中国没有多少贵族，都是第一代人艰辛创业。他们的子女，身受各种压力，刚步入社会，还比较脆弱。我希望外界给他们更宽松的环境，正视他们，不要总是富二代、富二代地称呼他们。
11、我对我两个儿子还算满意，他俩非常努力也很低调，但目前还不具备接班的能力，还需要磨炼，我得对公司员工负责。老大81年、老二92年的，一个读了哥伦比亚大学，一个读的是哈佛大学，他们能够接受完善的教育是我最欣慰的。我一直教育他们不要把钱看得太重。如果把钱看得太重，你在管理上、处理各方关系上都不会自如。
12、以前每年，媒体都跟我要提案，我都给，但是没有引起这么大的反应。今年不知道为什么，也许是因为首富的原因。我觉得作为一个政协委员，根据她看到的问题，哪部分对国家有利就去反映，没有任何问题。
13、我觉得我不代表任何一个人的利益。之所以有那些提案，是因为我看到国内的状况才提到税赋和环保问题。就好像有两个杯子，一个半杯的财富，一个一杯的财富，我们国家应该选择一杯的财富。我是站在宏观角度来考虑这个问题的，现在世界经济都在竞争，我们国家应争取赢得竞争。
14、每个人的付出不一样，工人可以8小时之后选择不工作，工作就找老板要加班费。而当老板是一种责任。我觉得不要说富人穷人，这种提法让大家觉得不平衡。富人和穷人这个话题，最好慢慢消失掉。老这么讲，会人为造成一种差距。我觉得应该有一种爱心，贫富的探讨不好。我在企业倡导爱心，员工要爱企业，管理层要爱员工。
15、我只针对提案去说，我不想炒作。我是企业家，要把心思放在工作上。我只是想说，不要去攻击一个对社会有责任的人。我不是一个炒作者。我觉得政协委员不能听了什么就顺风走。如果是那样，大家就不要交提案了，都交一样的不很简单吗?作为政协委员来开会，你觉得哪些提案对国家最有利就提哪个。
张瑞敏经典语录、张瑞敏语录
海尔人只有创业没有守业。
企业核心竞争力就是获取用户资源的能力。
一个企业的竞争力是看一个企业的员工是增值的资产还是负债。
造势产品输入的是用户的需求，输出的是用户的满意。
企业一旦站立到创新的浪尖上，维持的办法只有一个，就是要持续创新。
要持续造势，就要把企业做成一条流动的河。源头是创新的SBU，河的终点是用户的满意度，即对企业忠诚的用户。
把每位员工经营成创新的SBU并不断经营出高素质的人才的决定性因素就是管理者能否经营自我。
成为SBU的四个要素是：市场目标、市场定单、市场效果、市场报酬。
经营企业就是要经营人，经营人首先要尊重人。
想干与不想干是有没有责任感问题，是德的问题：会干与不会干是才的问题，但是不会干是被动的，是按照别人的要求去干：能干与不能干是创新的问题，即能不能不断提高自己的目标。
客户的要求不等于客户的需求。
没有市场定单的管理者就是不要管理的管理者；没有市场定单的员工就是不干工作的员工，责任不在员工身上，而在于管理者；没有市场定单的工作就是无效工作。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去了斗志，而是因为我们失去了斗志，那些事情才难以做到。
流程再造就是先要再造人。
我们所有的质量问题，都是人的问题，设备不好是人不好；零部件不合格是人不合格；我们所有发展不起来的问题都是思路问题，不是缺人是缺思路；不是缺件是缺思路。
有价值的定单是企业发展的永恒的主题，企业要发展必须有定单而且是有价值的定单。
企业发展的空间无限大，企业与用户的距离无限小。
质量无止境，企业无边界，名牌无国界。
员工齐心，管理用心，对用户真心。
企业生命之树的土壤是用户。
企业做到极致，满足用户需求，无有他奇，只是本然。
要在国际市场竞争中取胜，第一是质量，第二是质量，第三还是质量。
质量不打折、服务不打折、信誉不打折。
张悟本经典语录
张悟本经典语录
1、自然界永远是一物降一物，有它就有克它的。
2、一个正确的观念比昂贵的医药费和风险的手术更能协助患者取得安康。
3、糖尿病人最怕吃什么？就是油和肉，这是最关键的。少吃油和肉才是处理糖尿病冰本成绩的办法。
4、人的习气是天左右养成的，假如天坚持上去了，你就不会觉得舒服了。
5、想吃肉可以吃，关键你得会吃。什么叫会吃，就是晚上、半夜吃，早晨别吃。
6、补品吃得越多，体内渣滓积存得就越多。如今有许多人脑满肠肥的，实践上都是渣滓堆积，代谢有成绩。
7、元气虚了人才会得病，所以很多人动不动就去补肾。其实，不是你想补就补得出来的，由于假如经络不通，什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要瞎补！
8、我们一定要改动一些错误的看法，不要老以为药是治病的，药只能控制病，它不是治病的，什么才是治病的？只要饮食的调整才干把疾病彻底从基本上处理了。
9、观念不改，疾病难愈。
10、西医治病普通得百天，有的冤家没耐烦，坚持一两天，或是坚持一个月能够没太奏效，就没有决心了，这可不行。记住，要坚持一百天。
11、在饮食中我们要改动观念，吃自然的东西，不要老吃含添加剂的食物，只要这样我们才干从基本上去控制我们身体的这些病症。
12、人离不开糖，世界上也没有真正意义上的无糖食品。日常生活中留意少吃含糖比拟高的食物就可以了。
13、人身体甭管哪儿都得流通起来，假如哪儿堵了，哪儿就会呈现成绩。大便是一个十分重要的成绩。西医外头有一句话，便秘百病源嘛，不要以为便秘是一个大事儿。
14、老说如今的孩子记忆力差，我问你，这个孩子放学怎样老回本人家，不去他人家？阐明不是记忆力差，阐明这个孩子没有专心记这个东西，由于他外头热，躁动，他坐不住。所以得给他调。
15、我们身体上每个零件都是有用的，假如没用，我们的爹妈不会给我们。我们这些零件就不能随便摘，这个零件摘了，它一定会有一些病症就反响出来了。
16、堵在脏器里叫肿瘤，堵在黏膜上叫囊肿。堵在子宫里叫肌瘤，堵在甲状里叫结节，乳腺叫增生，皮肤上叫疙瘩，脸上叫痤疮，大家记住，甭管堵在哪儿，依照西医讲，就是气滞血瘀。人的身体是一个全体。心脏有缺点，未必只是心脏的缺点，而是其他脏器不协调招致了心脏的症状呈现，假如你一味地治心脏，它一定会治不好的。
17、一家人吃一家饭，一定得一种病。所以如今的病都叫不良生活方式病，不是复杂的遗传二字。
18、糖尿病的人不能喝什么粥？大米粥。它淀粉很多，一定会惹起血糖增高，但是喝豆粥血糖是不会上去的，所以误区在这儿，不是说一切的粥糖尿病人都不能喝。
19、一定要用生活去改动生命，千万别用生命改动生活。
20、元气就像你后天带来的一罐儿煤气，有的人后天带的煤气就量少、缺乏，可是由于他缺乏，所以他特别珍惜，他省着用，他就能晃晃悠悠活到，有的人一看，本人那罐儿煤气特别足，他就天天在那儿用大火煮水，有能够很快就用光了，那么他的生命也就到头了。
21、假如你要想安康，你就得让肌体的五脏六腑代谢旺盛，你要想让你的肌体代谢旺盛，你必需得有一个好的饮食办法，该吃什么？不该吃什么？了然于心。只要这样，我们的脏腑才干运转旺盛。我们才有能够安康。
张怡筠经典语录
＊曾任台湾大叶大学副教授（1993─2004年）；上海财经大学兼职教授（2004年）现任〈上海电视台〉日播知名节目《心灵花园》之心理学嘉宾主持及《大话爱情》、《相约星期六》、央视《心理访谈》等节目之心理学嘉宾
1.视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活.
2.若工作计划与男友约会档期冲突,取前者－－－－前者不会辜负你(且越老越不会,除非你当三陪).
3.签任何合同之前至少看三遍－－－－最具挑战性的合同是婚约.
4.是女人，就不要把自己想成男人.
5.随缘,但不是说不努力.
6.手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时－－－－最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候).
7.为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养－－－－据说它们太孤独了也会得忧郁症.
8.每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.
9.每月记帐.
10.人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.
11.若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个－－－－睡眠特好的人备三个.
12.酒吧里认识的男子就不必留电话了.
13.最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那么到楼下即可－－－－相信我,他不
张皓宸经典语录
张皓宸经典语录
1、我们约定，就算没有在操场练习体测，不再去小卖部排队买冷饮，寝室只剩下写着到此一游的空床架，学校门口常去的奶茶店不见了，或者你爱上了别的男生，但是我们都不要变，好不好？
2、别在痛的时候才发现错过的又多难忘。
3、好想有一天，可以不用管笑多了会有鱼尾纹，不用在乎自己是不是到了该恋爱的年纪，不用去理会自己的上司，自己的敌人对你的冷言冷语，不用顾及父母陈旧的思想，不用再戴着面具，挂着能说会道的嘴巴，然后穿着自己最钟意的衣服，身上揣着5元钱，就去找自己的梦想了。
4、我一直都相信，我们住在一颗叫做地球的星球上，周围还有很多不同的颜色发光星球，他们组成了茫茫银河，拼成了浩瀚宇宙，再远一些，其实只不过是一个小小的器官，主宰我们的是一个更加巨大的人，我们都住在别人的身体里，而我的身体里，也一定住着很多星河，然后也有宇宙还有星球，我每天饮水吃饭，供给生命的必须，我用眼泪浇灌那些干涸的星球，亲吻已经深深沉睡的山川，我悉心照料着他们，盼望总有一天，在某个叫不出名字的星球上，有第一个生命的出现。
5、你看啊，伤害其实都是互相的，不要以为谁可以自得其所，当初你让谁受了伤结了疤，在平行时空里你应该也受过大大小小的惩罚。
6、任何事情一旦讲究个所以然来，这么合理合法，就失去它本身的乐趣了。
7、最好的浪漫，就是平淡的相处。你知道对方就在那里，很踏实。所有的时间都得以安放，像是忘记你们正在谈恋爱。
8、越是感觉孤单，越要学会独处，别人两个人能做的事情，你一个人也可以，不随便依赖，不轻易将就，自己足够好，相遇便是锦上添花，现在的寂寞不过是另一种自由。
9、我们总是在寻找一个出口，是我们付出了那么多却得不到回报的出口，其实我们给自己造了一重一重的围墙，好不容易找到出口了，却又奋不顾身地回头选择继续煎熬，好像这样才是最好的出路。热爱翻滚成痛楚，怀念穿梭成难过，有时候想哭，却根本哭不出来。
10、毕业如一场告别的宴席，几杯酒下去就各自回家了，留在桌上的是彼此要做一辈子朋友的誓言，带走的是我们终会把各自遗忘然后再去遇见别人的明天。
11、这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。
12、其实，遇到一个喜欢的人不难，有多少爱情都开始于喜欢，结束于了解；后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似；兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然 。这一路，你是你、我是我，不是没你不行，但有你更好。
13、希望时光不会把你从我心里带走。
14、你哭的死去活来他也会不痛不痒的，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
15、只是后来我们绕了很多圈，却再也没有遇见那个能跟我喝酒、吃面，亲我会脸红的人了
16、电影里的轰轰烈烈的爱情都会以漆黑的片尾做终结，现实生活中，唯有那种沉默、淡然的陪伴与扶持最是刻骨铭心，以至于不论结果好坏，都能使你成熟地迈向下一段人生。
17、既然决定雨天出门，何必去思考需不需要带伞。既然决定要走哪条路，何必去打听要走多久。
18、他说，上帝给了每一个绝对纯度的公平，只可惜有些人把它拿来玩命，浪费，涂改在自己善恶的阴影背面，于是世界上才会有伤痕死亡，高低贵贱，城市森林与棚户荒地。
19、但愿你别忘了，那时的我是真的爱着你。
20、爱是金风玉露一相逢，便胜却人间无数，是相看两不厌，以陪伴互为终点；爱是舒服的沉默，是和有趣的人一起浪费人生，是灵魂伴侣，是原来你也在这里。
21、每个人的青春其实都是一本精彩的书，残酷的，悲伤的，幸运的，要说尽其中的遗憾，怎么能用几句话说得清。
22、别人在熬夜的时候，你在睡觉，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背单词，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。
23、一百个人，有一百个对爱情的态度。我们谁都会受伤，也都会在爱里成熟，不依赖天长久久的承诺，不抱有唯我独尊的自负，在一百次冲动之前，看看自己在这段感情里的收获，别轻易觉得爱可弃，心可医，一个人能行。最好能记着，别人给你的爱，都是无辜的。
24、每一个故事都有不同的结局，每个故事都有美好的遐想，相信爱的吸引力，你会遇见最好的幸福。
25、上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了就是你的，自己放手了也别可惜。他未来能给你更好的人也能给你一辈子孤独。所以，好自为之。
26、愿我们终将成为我们想成为的人，哪怕荆棘再多，太阳再烈，风雨再大，只要能嗅到彼岸的花香，什么都是值得的。
27、如果真的为了一个人撕心裂肺哭过一次 那么那个人就会从至关重要的人变成可有可无的人了 因为那个人能把自己伤害到那个样子的机会只有一次 那一次之后 即使自己还爱他 可是总有一些东西真的改变了。
28、放心吧 ，如今你所放不下的人和事 岁月会替你轻描淡写。
29、我不是喜欢你，而是习惯有你，我不是失去了你，而是失去了最好的青春。
30、善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢就可以无理由帮他们的老好人，你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。
31、昨天是今天的虫，今天是明天的蛹，明天是蝶是蛾，都那只毛虫自己的命。因为我发现，只有此时此刻经历的美好，才是漫长生活的顶点，不要去仰望那些被公式化的未来，也不要担虑几十年后是否如往昔明媚，可能今日的忙碌换不了什么，但是庸碌不见得死得轻松，成长是时间 的斑，它终会被海潮抹去，变成海平线上的太阳。
32、终于有一天，我们站在小路一端看着爸爸妈妈的背影渐渐消失在某个转角的时候，哭着去追，他们却不会再回来了。我想，父母跟恋人的区别就是，他们会对你说，其实根本就不必追的啊，我们永远住在你心底最柔软的地方。
33、时间是永恒的敌人，永远跟有没有勇气没关系，跟牵了多久的手也没关系，它能给人无穷尽的生命，也能给两个人最长的距离，能让你忘记所有快乐的细节，却偏偏记得痛是那么刻骨铭心。
34、每个人身边都一定有另外一个自己，最相悖地默默存在着，你快乐他悲伤，你弱小他强大，然后无时无刻地保护着你，须知自己现在经历的生活非常幸福，来不及看到的悲悯地方，就保持神秘，如果你能清楚地触摸到他，就请深深深深爱着他。
35、如果没有恨过，怎么知道什么是爱呢，如果没有遇见那个人，怎么知道不够幸运呢，如果没有拥抱过，怎么知道需要温暖呢，如果没有去到想去的地方，怎么知道现在就该停下呢，如果没有坚强成习惯，怎么知道自己要靠一部电影来掉泪呢。其实，很多事不存在好坏，只要发生了，始终都会接受它的。
36、世界说大很大，说小很小，大到走了那么久还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈就看到了全世界。
37、哀伤的时候，我能把肩膀借给你吗？失去方向的时候，我能用梦想照亮你吗？家里灯泡再坏的时候，能让我来修吗？哪天跑累的时候，剩下的路能跟我一起走吗？如果有机会遇见的时候，能笑着跟你谈分手后的勇敢吗？好像，我对你们的感谢，就是在漫长而又温暖的时光里，长大了，很多事情，我也可以了。
38、爱是舒服的沉默，是和有趣的人一起浪费人生。
张俊惟经典语录
张俊惟经典语录
1、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。要时刻记住语言、语气的重要性！
2、我爱你，哪怕你跟我在一起一天，也会使你开开心心地度过；我爱你，不在乎什么天长地久，只在乎你心里的感受；我爱你，因为知道你不善于说出口，替你说出怕你憋在心里难受。
3、有些歌陪我成长，多少次红勒眼眶，有些人怎么能忘，闭上眼自然会想。
4、爱上米奇，因为它可以在我想你时勾起太多美好回忆！
5、你的幸福就是你需要我，我的幸福就是被你需要。
6、吃醋是因为我喜欢你，生气是因为我在乎你，发呆是因为我想你，伤心只是因为我不想失去你。是不是等我离开了，你才会感动？如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。
7、你说一句我爱你，我却可以拿着手机反复看一个晚上。不管未来怎样，请你记得，时至今日，我如此爱你。
8、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，静静的看窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。
9、一份默契，一份执着；一份真诚，一份相爱；这种幸福，我很满足！
10、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
11、一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。
12、无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
13、我喜欢我们起来在一起吃早餐的感觉，我喜欢你抱着我然后我们一起淋雨，我喜欢看你每天开心的笑，我喜欢我们所有平凡而动人的瞬间！
14、最痛的痛是原谅，最黑的黑是背叛，最爱的爱是无悔，最想的想是永远。
15、好喜欢你的笑，温暖我每一秒，整个世界都跟着溶化掉，珍藏每一滴眼泪，比钻石还要珍贵，这是幸福的点缀，没有人能够体会，拥抱着你的滋味，胜过一切的完美！
16、这世界上最累的事情。莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
17、缘来缘去缘如水，情真情假情似空。
18、想哭的时候，闭上眼睛不让它流泪；伤心的时候，找个地方静静的发呆，告诉自己、要坚强；孤独寂寞的时候，静静的想着某人，听那些一起听过的歌；难过的时候，学会了伪装自己，对别人笑；失落的时候，笑着对自己说、没事的；失败的时候，尽避已无力也要爬起来，告诉别人，我很坚强。