军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。下面是小编为大家收集的大学生军训第七天心得体会500字（精选12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
高一时教官的训斥声还萦绕在耳际，炎炎烈日，我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，我们已成英才学子。
渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和矫健有力的动作构成了一道亮丽风景线，穿上军装，懒散的步伐变成了一名坚强的战士。军训，伴着肌肉的酸痛，也在坚强中让我们一步步走向成熟。
站在烈日下，皮肤，一天天被太阳涂成紫铜色，为了集体的荣誉，一遍遍的反复训练，任汗水肆无忌惮地流淌，我们一个个精神抖擞，气宇轩昂，没有人因为这闷热的天气而退缩，在一声声响亮的口号声中，没有人放弃，大家学会了坚持!我们稚气的脸上开始显出成熟，那散发出的永不服输的气息，都震撼着人心。
军训不仅培养了我们的纪律意识，也让我们用血与泪洗去懦弱，学会用坚强战胜挫折。身体结实了，意志刚强了。只有这样，在今后的人生旅途中，面对坎坷的生活困境时，我们才会更加战无不胜，放下那一丝伤感，带着坚决的信心，在军训的路上我们振臂高歌，在漫长的人生路上，我们昂首挺胸。
军训就像风雨后的彩虹，尽管短暂，但五光十色，撼人心灵。
“立正”、”稍息“等口号声依旧在耳畔回响，熄灯号划破寂静的夜空，伴随着我们进入自己的梦想乐园，梦中又一次回到训练场，回到我团结的军营。
“一、二、一，一、二、一，!”操场上响起了嘹亮的口号声。在浅蓝的天空下，没有一丝的风，------那就是鸡西市第四中学的.初一新生，正在进行紧张的军训。
在我想象中军训就像是魔鬼训练营：持续性长跑，无情地惩罚等等。可是我却在军训中体验了苦于乐，双重感觉。你必须会说：“军训也会有乐，怎样可能。”可是我真的体验到了。
首先说苦。每一天天刚亮，我们匆匆赶到操场集合，做简单的.操练。每当我们训练完时，个个都筋疲力尽，惨啊!军训真苦，虽然苦，但我们要有吃苦的勇气和精神。记得有一次，这时，我挠了一下痒，正好被教官看见了，把我揪出来，狠狠地说了一顿，脸都丢光了!操场的一个角落上，一个方队正训练着，这就是我们班的队伍。我们不停地操来操去，虽然中间有短暂的休息，可我们还是累得不成样貌;腰酸腿痛。
再来说乐。我们的教官总说我们：“有什么好乐的”，其实，当我们成功地合作完大笑起来的时候，他也会面带笑容。有时我们偶尔会犯错误，但我们总能及时地更正。看着边上那么多同学在认真军训，我们当然也会自觉地提起精神。这就是乐在其中呀。“一、二、一，一、二、一!”这是多么嘹亮的口号声。让我们真实地感受到一个小军人的尊严，辛苦，神气和欢乐!
苦与乐是相随相伴的，有苦必有乐，有乐必有苦。俗语都有云：不经历风雨，怎能见彩虹?我们要好好体会军训的苦与乐。军训在严格庄重的氛围中进行。
伴随着清爽的天气和微风，我终于成为了雅诗1407班的学生;与此同时，难忘的军训之旅开始了!
训练之旅
军训开幕式后，我们马不停蹄地开始了严酷的军训。“集合”!听着导师的.吩咐，学员们一个个就位，个个精神抖擞，精神抖擞。教练先给我们示范了立正、叹气、两个动作，并依次指导。这两个看似简单的动作，却隐藏了许多谜团，很多人并没有掌握要领。但是经过一上午的训练，我们终于有了一个模型。看着大家整齐的动作，我心中的痛苦和疲惫似乎都烟消云散了。
军姿之旅
下午我们迎来了更加艰难的军姿之旅，太阳出来了，仿佛是来凑热闹的。一开始我是认真的站着，下定决心要坚持到最后，但随着时间的推移，疲劳一点一点增加，大颗的汗珠从额头滑到鼻尖，好想休息.，一个声音突然从心底传来：我要坚持，坚持就是胜利!我咬紧牙关，决定坚持下去。听到老师夸我们班的时候，喜悦蔓延到了心底!
拔河
今天的最后一站就是万众期待的拔河!我们班的`队员虽然个子不高，但高是老师精心挑选的强者，个个都信心满满。比赛一开始，双方就展开了激烈的角逐。双方球员都拼尽全力，红着脸，用力拉扯。就在其他学生不停地喊着“加油”的时候，欢呼声和欢呼声不绝于耳。我们班的选手们也满怀期待地赢得了比赛。欢声笑语响彻天际!
今天的军训虽然暂时结束，但留给我的执着、拼搏、拼搏、团结，永远铭记在心。明天的挑战就要开始了，我们加油!
学校开始军训了！
之前对军训的种种好奇、恐惧都被火辣辣的艳阳天冲得烟消云散了。换下轻盈舒适的夏装，硬是在汗淋淋的腿上裹了一层迷彩糖衣，学长学姐们在军衣上留下的.汗水味浓郁的刺鼻。
男生一阵嘻哈，女生一阵抱怨之后，军训正式开始了。教官的严肃使每个人都处于高度紧张状态，像我这类的“多动生”在这种情况下也丝毫不敢轻举妄动。
之所以如此，我想与本人极好面子的秉性及教官的“虎狼状”不无关系吧！相信饭前活动——站军姿给每个人都留下了难以磨灭的记忆吧，我又怎么例外？站军姿时汗水在额前顺势流下的声音到现在还在耳畔回响，汗水泛溢到嘴唇上，嘴微一抿，咸咸的，透着新鲜的生命活力，仅管全身酸痛到了麻木，但这一丝滋味怕是千金难买的吧！让我感到不可思议的还有一条——原来站在阴凉处居然也可以站到浑身湿透。在总教官吹下结束军姿站的乐音后，我们开始整齐地原地踏步，腿抬起的一瞬间才发现原来军裤上早已“繁星点点”，有汗水“侵入”的地方，皆被它无情占领，染上一片片深色。
明天还有训练，加油啊！
迈着步伐走进，迎来的是五天的艰苦军训。
炙热的太阳在头顶不停转悠，额头上豆大的汗珠从脸颊一直滚，一直滚，最终调到地面。时不时手没夹紧，教官迅速地跑到你身边，自己还没反应过来，教官便用手狠狠地拍了一下你那双没夹紧的手。虽然有时候很辛苦，但在军训中也有不少的欢乐。我们教官很幽默，时不时揪出同学们错误的'动作，然后添油加醋地说了一大串引人发笑的话。有时候，有觉得军训好累，很像回家，可等到离别时，才有点不舍，那天，下了雨，我想起了很多军训带给我的收货
军训就像是种磨练，必须要有勇气去面对，去克服。人生之路往往是布满荆棘的，可我们不能因为看到了刺就退缩，小小的困难打败不了自己，只有你在困难面前用于挑战，荆棘的路上才会铺满鲜花。生活中的我们，有些人遇到了一点点的困难就退缩，最终什么也没得到，他们只会迎难而退。而相反的，有些人在面对困难的同时，他们会去学会面对并战胜困难。
就像是在工作中，有的人嫌七嫌八，觉得做什么都累，甚至有些人是对自己内心的不肯定，认为自己克服不了。可他们并不明白，成功之路是一步步走上来的，每当你克服一项困难，也就意味着你离成功不远了。
这次的军训，让我感悟很深。jz139.com
在炙热的阳光下，我们正在成长，我们正在不断地进步。
大学生军训已经进行到第七天了，这一周的军训经历让我受益匪浅。在这七天里，我不仅锻炼了身体，也学到了很多军事知识和军人的精神品质。下面是我对这七天军训的心得体会。
首先，军训让我明白了团队合作的重要性。在军训过程中，我们每个人都要服从命令，按照指挥员的要求行动。只有大家齐心协力，才能完成任务。在队列训练中，我们要保持队形整齐，步伐一致，这需要队员们相互配合，互相帮助。在团体操训练中，我们要保持统一的动作和节奏，这需要团队的默契和协调。通过这些训练，我明白了团队合作的重要性，只有团结一致，才能取得更好的成绩。
其次，军训让我学会了坚持不懈。军训的训练项目非常多，有晨跑、拳术、射击等等。每天都有不同的训练内容，有时候会觉得很辛苦，想要放弃。但是，我们的教官告诉我们，只有坚持下去，才能取得进步。在训练中，我学会了一点一滴的积累，每天都要努力进步，不断超越自己。通过这些训练，我明白了只有坚持不懈，才能取得成功。
最后，军训让我明白了纪律的重要性。在军训中，我们要遵守各种纪律，包括队列纪律、作息纪律、军事纪律等等。只有遵守纪律，才能保持队伍的整齐和效率。在训练中，我们要保持军人的形象，严格要求自己，不迟到、不早退、不旷课。通过这些训练，我明白了纪律的重要性，只有守纪律，才能做一个合格的大学生。
总的来说，大学生军训的第七天给我留下了深刻的印象。通过这七天的训练，我不仅锻炼了身体，也学到了很多宝贵的知识和经验。我相信这些经历将对我未来的学习和生活产生积极的影响。我会将这些军训的体验和收获转化为自己的动力，继续努力学习，不断提高自己。
今天，我们学习了消防知识和天象知识。
我们先学习了有关消防的提示标志，如何逃生等动画宣传片。随后，我们进行了消防演练，在一条通道中，基地的老师放出了类似着火时的烟雾，只是这烟雾是无毒的，我们跪在通道的毯子上，迅速通过，没有半分钟，我就从通道里爬了出来，膝盖还磕得挺疼。
观天象知识时，我们坐在一个半圆体的屋子里，里面黑洞洞的，一个在中间的仪器，把我们所在城市春、夏、秋、东四季的星空图都展现了出来，我们身边被星星包围着，身临其境，我就好似其中的一颗，在茫茫宇宙中玩耍，饱览地球上的大好河山。当星星落到了我身后，我不由得伸手去摸，可我并没有摸到星星，摸到的.是冰冷冷的墙壁。时间飞逝，很快就学习完了，我们也都知道了如何分辨牛郎、织女星等许多星空知识。
上课回来，我发现自己放在宿舍桌上的海关缉私艇模型不知被谁拿走了。我没有将此事告诉老师，怕给老师添麻烦。但是失去了它，我心里很失落，它凝聚了我的劳动、我的用心，唯一能纪念这段生活的物品跟我走失了……好在还有一个优秀学员的奖品陪我回家，我心释然。
军训不仅能培养人吃苦耐劳的精神，更能磨练人的坚强意志。苏轼有句名言：“古时立下大事者，不仅天赋过人，而且有毅力。”这句话的意思是，成功的大门向来是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说只对意志坚强的人敞开。
脑海中的军训充满了教官的训斥;我心目中的军训是紧张和艰辛的合奏;我心目中的军训，在集会哨声的响起，倾盆大雨下的大集会，更加的无常，严格的训练;脑海中的军训生活无数次浮现在脑海中，一闪而过。但我仍然怀着喜悦和信心拥抱期待已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教练一遍又一遍地给耐心的指导，而不是严厉的训斥。训练场上，不仅有我们整齐的步伐，还有我们响亮的口号，还有我们响亮的军营歌声。
站在军姿，给了你炎黄后裔的不屈之身，也给了你龙后裔的不屈不挠。转身的实践体现了人类积极灵活的思维，也体现了集体主义的`伟大。没有滴水的.积累，就无法成为河流或大海。没有我们每个人的努力，就不可能有一支完整的、高素质的球队。训练中的每一个动作，都让我深刻体会到团结的力量、合作的力量、团队精神的重要性。相信无论身在何位，都会受益终生。
军训生活让我明白了“骄傲必败”的真谛，也非常适用我们的学习和生活。我们经常看到有的人学业有了一点进步，沾沾自喜，认为我们的知识已经很丰富了，这样的心态绝对是我们学业的绊脚石。取得成绩后，仍要寻找自己的不足，抓住每一个机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。 在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的.人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。
但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一
(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
通过军训，我们明白严守纪律的重要性，纪律是铁，纪律是钢。只有严格要求自己，严守纪律，才能深刻的体会到军训的意义。
这三天的军训，挺苦，挺累，挺痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。刚开始的第一天，是最苦，最累的一天。教官告诉我们，一定要严格要求自己军训才会有所收获。如果没有严格要求自己，就会觉得军训很累，很枯燥。刚开始确实是挺无聊的，但是通过三天半的军训，我时刻严格要求自己，站军姿，踏步，齐步走，跑步走，正步走等等项目我都努力做到最好。我知道这是对自己的'一次突破，一次挑战。我要通过这次军训锻炼自己坚持不懈的意志，不怕吃苦的精神。不经历风雨，怎会见彩虹，男儿就应该有百炼成钢的精神。再苦，再累，挺起胸，抬起头，大胆先前走。作为祖国的下一代，我们时刻要坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的`精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧！
这几天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的中学生。
烈日当头，偶尔有阵阵凉风。军训确实是个苦差事，滚滚热浪几乎要了所有人的命。真的可以用“军训日一吹，汗水滴在脚上，但是站军姿，每一秒都是辛苦的”来形容。“疲劳”和“极热”这两个词，对于我们这种大棚里的花来说，是很辛苦的。即使我们昨天没有训练，今天也要训练。我们实际上已经完成了军训的所有内容。虽然我们不是懂事的.孩子，但我们一直在努力，认真。
在树荫下休息的时候，真的可以说：“坐在树荫下，往嘴里倒水，谁知道什么叫凉，风把你的心吹得更凉”。在休息的时候，我们总是和教官相处的很好。我觉得军训就是锻炼我们，磨砺我们，让我们变成闪亮的金子。毕竟黄金只有经过探矿、挖坑、烧制等一系列复杂的.过程才能制成。
烈日空的时候，我们一动不动地站成军姿，任由汗水从额头沿着滚烫的脸颊肆意流淌，再流到被太阳晒黑的脖子。但是没有教官的命令，即使我们出了汗，我们也不能用手去擦汗，更不用说活动手脚了。
虽然烈日炎炎让人昏昏欲睡，但更重要的是它让我明白，人要懂得克服挫折，接受挑战，挑战自我，正如：没有经过锤炼的鹰，怎么能叫鹰呢？
军训是一种考验，磨炼，成熟的活动。军训给我的感受是多种多样的，有辛苦的汗水，也有丰厚的收获。
我们刚刚踏大学生活，我们就要面临军训的十五天的生活。对我们这群将要走进部队的大学生而言，这次的军训必将对我们早点适应军营生活。也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了，我回头看看军训的日子里有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
说起军训的苦，每个人都有一大堆话要说，可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作，队列的整齐，教官的肯定，自己的能感觉到的成功。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。
大学生军训第七天，对于我来说是一个非常特殊的一天。这一天，我们进行了一次模拟实战演练，让我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神。
早上，我们集合在操场上，教官宣布了今天的任务：模拟实战演练。听到这个消息，我感到有些紧张，因为这是我第一次参加这样的演练。但是，我也感到兴奋，因为这是我近距离接触军事训练的机会。
演练开始后，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个组长带领。我所在的小组是防守方，我们的任务是守住一处据点，阻止攻击方的进攻。在演练中，我扮演了一个士兵的角色，负责守卫一处重要的通道。
演练中，我深刻地感受到了军人的严格纪律和团队合作的重要性。在战斗中，我们必须紧密协作，密切配合，才能完成任务。每个人都要时刻保持警惕，密切关注周围的情况，随时准备应对突发状况。
在演练过程中，我也意识到了自己的不足之处。我发现自己在紧张的情况下，反应速度和判断力都有所下降。这让我意识到，平时的训练还远远不够，我需要更加努力地提高自己的身体素质和战斗能力。
通过这次模拟实战演练，我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神。他们每天都要面对各种各样的困难和挑战，但他们从不退缩，始终保持着坚强的意志和顽强的毅力。这种精神对于我们每个人都有很大的启示和影响。
在今后的学习和生活中，我将会更加珍惜时间，努力提高自己的能力。我要时刻保持警惕，不断提高自己的反应速度和判断力，以应对各种突发情况。同时，我也要学会团队合作，与他人密切配合，共同完成任务。
总之，大学生军训第七天的模拟实战演练让我受益匪浅。我深刻地体会到了军人的训练生活和战斗精神，也发现了自己的不足之处。通过这次经历，我将会更加努力地提高自己，成为一个更好的人。